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Mejorar la digestión y controlar los niveles de glucosa en la sangre son algunos de los beneficios que ofrece. Una adecuada digestión es esencial para una buena salud, ya que permite una adecuada absorción de nutrientes y previene problemas gastrointestinales. Por otro lado, un buen control de los niveles de azúcar en sangre es fundamental para prevenir enfermedades como la diabetes. Además, también puede contribuir a una mejor gestión del peso y a un mayor bienestar general. En resumen, es una opción natural y saludable que puede aportar numerosos beneficios a nuestra salud y calidad de vida.