Andrés Parra comparte claves para proteger la salud mental: Aprendiendo a decir no.

Andrés Parra se ha ganado un lugar destacado en la industria del entretenimiento nacional gracias a su participación en producciones de éxito como El Cartel de los Sapos, Muñoz vale por dos y Escobar, el patrón del mal. En una reciente entrevista con Caracol Televisión, el actor habló sobre diversos temas relacionados con la salud mental.

Parra compartió sus reflexiones sobre las relaciones de pareja y cómo éstas han puesto de manifiesto los traumas que aún tiene que trabajar en su personalidad. El actor cree que todos los seres humanos están programados para odiar, y que solo los verdaderos valientes se atreven a amar, no solo a los demás, sino también a sí mismos.

En la entrevista, Parra también habló sobre la importancia de quererse a uno mismo, lo que considera un desafío debido a que implica enfrentar el autosabotaje y las emociones que han marcado su vida, como el miedo, la tristeza, la angustia, la desesperación y el vacío.

Además, el actor compartió cómo la actuación le ha permitido despertar su conciencia y darse cuenta de que su trabajo ayuda a muchas personas a mejorar su bienestar mental. Parra se siente agradecido por la oportunidad de aportar un granito de arena a la sociedad y ayudar a aquellas personas que se sienten solas, desesperadas y sin esperanza.

Por último, Parra señaló que con el tiempo ha aprendido a decir no cuando no quiere hacer algo, dando prioridad a aquellas actividades que realmente le gustan y lo hacen feliz. En definitiva, una entrevista sincera y reflexiva sobre la importancia de la salud mental y el autoconocimiento.