Deportistas olímpicos recurren a Coca-Cola para recuperarse después de nadar en el Sena polucionado

Es común ver a atletas tomando bebidas carbonatadas como Coca-Cola después de una competencia o entrenamiento intenso, con el supuesto beneficio de ayudar a eliminar desechos del cuerpo, según una confesión de una integrante del equipo de natación australiano. No obstante, es importante señalar que el consumo excesivo de este tipo de bebidas puede tener efectos negativos en la salud, especialmente en lo que respecta a la ingesta de azúcar y calorías vacías. Por lo tanto, es recomendable optar por opciones más saludables y naturales para hidratarse y recuperarse después del ejercicio físico.